Sonstiges - Kölln

Müsli , Schoko- Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ · 100 g: 404 kcal

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 61 % kcal

Fett 12,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli , Schoko- Banane

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 60.8 % Fett: 27.8 %

Nährwerte von Müsli , Schoko- Banane im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli , Schoko- Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsli , Schoko- Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 100 g Müsli , Schoko- Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli , Schoko- Banane

Wie viele Kalorien hat Müsli , Schoko- Banane?

100 g Müsli , Schoko- Banane enthalten 404 kcal (1.691 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 404 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsli , Schoko- Banane?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli , Schoko- Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli , Schoko- Banane rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli , Schoko- Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

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