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Müsli , Mehrfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

173kcal

724 kJ · 1 Glas: 346 kcal

Eiweiß 5,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 21,9 g 52 % kcal

Fett 6,6 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli , Mehrfrucht

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 52.3 % Fett: 35.5 %

Nährwerte von Müsli , Mehrfrucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli , Mehrfrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Müsli , Mehrfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 1 Glas Müsli , Mehrfrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli , Mehrfrucht

Wie viele Kalorien hat Müsli , Mehrfrucht?

100 ml Müsli , Mehrfrucht enthalten 173 kcal (724 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 346 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsli , Mehrfrucht?

Je 100 ml: 5,1 g Eiweiß, 21,9 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli , Mehrfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Müsli , Mehrfrucht rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Müsli , Mehrfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

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