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Müritzer (herzhaft) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ

Eiweiß 21,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 33,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Müritzer (herzhaft)

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 77.9 %

Nährwerte von Müritzer (herzhaft) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müritzer (herzhaft) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müritzer (herzhaft) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g Müritzer (herzhaft) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müritzer (herzhaft)

Wie viele Kalorien hat Müritzer (herzhaft)?

100 g Müritzer (herzhaft) enthalten 386 kcal (1.616 kJ).

Welche Nährwerte hat Müritzer (herzhaft)?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müritzer (herzhaft)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müritzer (herzhaft) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müritzer (herzhaft) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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