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Müritzer aromatisch, 55% fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
386kcal
1.616 kJ · 1 Scheibe: 135 kcal
Brennwertverteilung von Müritzer aromatisch, 55% fett
Nährwerte von Müritzer aromatisch, 55% fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (35 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 386,0 kcal1.616,0 kJ | 135,1 kcal565,6 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 33,0 g | 11,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Müritzer aromatisch, 55% fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Müritzer aromatisch, 55% fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 1 Scheibe Müritzer aromatisch, 55% fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 144 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Müritzer aromatisch, 55% fett
Wie viele Kalorien hat Müritzer aromatisch, 55% fett?
100 g Müritzer aromatisch, 55% fett enthalten 386 kcal (1.616 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 35 g) kommt auf 135 kcal.
Welche Nährwerte hat Müritzer aromatisch, 55% fett?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müritzer aromatisch, 55% fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müritzer aromatisch, 55% fett rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Müritzer aromatisch, 55% fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.



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