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Sonstiges - Milram

Müritzer aromatisch, 55% fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ · 1 Scheibe: 135 kcal

Eiweiß 21,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 33,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Müritzer aromatisch, 55% fett

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 77.9 %

Nährwerte von Müritzer aromatisch, 55% fett im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (35 g)
Brennwert 386,0 kcal1.616,0 kJ 135,1 kcal565,6 kJ
Eiweiß 21,0 g 7,4 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,0 g
Fett 33,0 g 11,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müritzer aromatisch, 55% fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Müritzer aromatisch, 55% fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 1 Scheibe Müritzer aromatisch, 55% fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 144 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müritzer aromatisch, 55% fett

Wie viele Kalorien hat Müritzer aromatisch, 55% fett?

100 g Müritzer aromatisch, 55% fett enthalten 386 kcal (1.616 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 35 g) kommt auf 135 kcal.

Welche Nährwerte hat Müritzer aromatisch, 55% fett?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müritzer aromatisch, 55% fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müritzer aromatisch, 55% fett rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Müritzer aromatisch, 55% fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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