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Mürbekeks, Zoo glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

461kcal

1.930 kJ

Eiweiß 2,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 68 % kcal

Fett 15,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Mürbekeks, Zoo glutenfrei

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 68.2 % Fett: 29.5 %

Nährwerte von Mürbekeks, Zoo glutenfrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mürbekeks, Zoo glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mürbekeks, Zoo glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 461 kcal aus 100 g Mürbekeks, Zoo glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mürbekeks, Zoo glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Mürbekeks, Zoo glutenfrei?

100 g Mürbekeks, Zoo glutenfrei enthalten 461 kcal (1.930 kJ).

Welche Nährwerte hat Mürbekeks, Zoo glutenfrei?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mürbekeks, Zoo glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mürbekeks, Zoo glutenfrei rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mürbekeks, Zoo glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 461 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 492 Minuten Krafttraining.

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