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Sonstiges - Wolf

Münchner Weisswurst, echt bayrisch - mit Petersilie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.211 kJ

Eiweiß 11,0 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 27,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Münchner Weisswurst, echt bayrisch - mit Petersilie

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 83.5 %

Nährwerte von Münchner Weisswurst, echt bayrisch - mit Petersilie im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 289,2 kcal1.211,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 0,4 g
Fett 27,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,7 g
Salz 2,00 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Münchner Weisswurst, echt bayrisch - mit Petersilie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Münchner Weisswurst, echt bayrisch - mit Petersilie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 100 g Münchner Weisswurst, echt bayrisch - mit Petersilie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 77 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 308 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Münchner Weisswurst, echt bayrisch - mit Petersilie

Wie viele Kalorien hat Münchner Weisswurst, echt bayrisch - mit Petersilie?

100 g Münchner Weisswurst, echt bayrisch - mit Petersilie enthalten 289 kcal (1.211 kJ).

Welche Nährwerte hat Münchner Weisswurst, echt bayrisch - mit Petersilie?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Münchner Weisswurst, echt bayrisch - mit Petersilie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Münchner Weisswurst, echt bayrisch - mit Petersilie rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Münchner Weisswurst, echt bayrisch - mit Petersilie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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