Sonstiges - Alpenfest
Münchner Weißwurst, mit süßen Senf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
263kcal
1.101 kJ · Stück: 225 kcal
Brennwertverteilung von Münchner Weißwurst, mit süßen Senf
Nährwerte von Münchner Weißwurst, mit süßen Senf im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (85.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 263,0 kcal1.101,0 kJ | 224,9 kcal941,4 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 8,6 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g | 5,1 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 4,3 g |
| Fett | 22,0 g | 18,8 g |
| Salz | 1,50 g | 1,28 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Münchner Weißwurst, mit süßen Senf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Münchner Weißwurst, mit süßen Senf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus Stück Münchner Weißwurst, mit süßen Senf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 240 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Münchner Weißwurst, mit süßen Senf
Wie viele Kalorien hat Münchner Weißwurst, mit süßen Senf?
100 g Münchner Weißwurst, mit süßen Senf enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (Stück, 85.5 g) kommt auf 225 kcal.
Welche Nährwerte hat Münchner Weißwurst, mit süßen Senf?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Münchner Weißwurst, mit süßen Senf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Münchner Weißwurst, mit süßen Senf rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Münchner Weißwurst, mit süßen Senf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.



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