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Münchner Weißwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ

Eiweiß 10,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 8 % kcal

Fett 22,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Münchner Weißwurst

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 76.7 %

Nährwerte von Münchner Weißwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Münchner Weißwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Münchner Weißwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus 100 g Münchner Weißwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Münchner Weißwurst

Wie viele Kalorien hat Münchner Weißwurst?

100 g Münchner Weißwurst enthalten 259 kcal (1.084 kJ).

Welche Nährwerte hat Münchner Weißwurst?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Münchner Weißwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Münchner Weißwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Münchner Weißwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.

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