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Münchner Weißwürste , Schweinefleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ

Eiweiß 11,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 10 % kcal

Fett 23,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Münchner Weißwürste , Schweinefleisch

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 9.8 % Fett: 74.4 %

Nährwerte von Münchner Weißwürste , Schweinefleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Münchner Weißwürste , Schweinefleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Münchner Weißwürste , Schweinefleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g Münchner Weißwürste , Schweinefleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Münchner Weißwürste , Schweinefleisch

Wie viele Kalorien hat Münchner Weißwürste , Schweinefleisch?

100 g Münchner Weißwürste , Schweinefleisch enthalten 280 kcal (1.172 kJ).

Welche Nährwerte hat Münchner Weißwürste , Schweinefleisch?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Münchner Weißwürste , Schweinefleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Münchner Weißwürste , Schweinefleisch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Münchner Weißwürste , Schweinefleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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