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Sonstiges - Meister

Münchener Weisswurst, mit Petersilie ferfeinert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ

Eiweiß 12,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 26,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Münchener Weisswurst, mit Petersilie ferfeinert

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 81.8 %

Nährwerte von Münchener Weisswurst, mit Petersilie ferfeinert im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 286,0 kcal1.197,0 kJ
Eiweiß 12,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 26,0 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Münchener Weisswurst, mit Petersilie ferfeinert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Münchener Weisswurst, mit Petersilie ferfeinert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g Münchener Weisswurst, mit Petersilie ferfeinert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 76 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 305 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Münchener Weisswurst, mit Petersilie ferfeinert

Wie viele Kalorien hat Münchener Weisswurst, mit Petersilie ferfeinert?

100 g Münchener Weisswurst, mit Petersilie ferfeinert enthalten 286 kcal (1.197 kJ).

Welche Nährwerte hat Münchener Weisswurst, mit Petersilie ferfeinert?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Münchener Weisswurst, mit Petersilie ferfeinert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Münchener Weisswurst, mit Petersilie ferfeinert rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Münchener Weisswurst, mit Petersilie ferfeinert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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