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Sonstiges - Müller's Mühle

Müllers Mühle griechische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ · Packung: 408 kcal

Eiweiß 2,9 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 30,0 g 75 % kcal
Fett 3,2 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Müllers Mühle griechische Art

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 74.8 % Fett: 18.0 %

Nährwerte von Müllers Mühle griechische Art im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (250 g)
Brennwert 163,0 kcal682,0 kJ 407,5 kcal1.705,0 kJ
Eiweiß 2,9 g 7,2 g
Kohlenhydrate 30,0 g 75,0 g
davon Zucker 3,0 g 7,5 g
Fett 3,2 g 8,0 g
Salz 0,86 g 2,15 g
Broteinheiten 2,5 g 6,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müllers Mühle griechische Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Müllers Mühle griechische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus Packung Müllers Mühle griechische Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 435 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müllers Mühle griechische Art

Wie viele Kalorien hat Müllers Mühle griechische Art?

100 g Müllers Mühle griechische Art enthalten 163 kcal (682 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 408 kcal.

Welche Nährwerte hat Müllers Mühle griechische Art?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müllers Mühle griechische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müllers Mühle griechische Art rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Müllers Mühle griechische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.

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