Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Müller

Müllermilch, Zimtschnecke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

83kcal

348 kJ · 100 ml: 83 kcal

Eiweiß 3,3 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 9,9 g 48 % kcal
Fett 3,3 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Müllermilch, Zimtschnecke

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Müllermilch, Zimtschnecke im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 83,0 kcal348,0 kJ 83,0 kcal348,0 kJ
Eiweiß 3,3 g 3,3 g
Kohlenhydrate 9,9 g 9,9 g
davon Zucker 9,6 g 9,6 g
Fett 3,3 g 3,3 g
Salz 0,15 g 0,15 g
Broteinheiten 0,8 g 0,8 g

Vitamine

Vitamin B1 0.23 mg 0.23 mg
Vitamin B12 0.5 mg 0.5 mg
Vitamin B2 0.35 mg 0.35 mg
Vitamin B6 0.28 mg 0.28 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müllermilch, Zimtschnecke je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Müllermilch, Zimtschnecke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 100 ml Müllermilch, Zimtschnecke wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 89 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müllermilch, Zimtschnecke

Wie viele Kalorien hat Müllermilch, Zimtschnecke?

100 ml Müllermilch, Zimtschnecke enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Müllermilch, Zimtschnecke?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müllermilch, Zimtschnecke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Müllermilch, Zimtschnecke rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Müllermilch, Zimtschnecke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige