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Sonstiges - Müller

Müllermilch Zero, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

52kcal

218 kJ · Flasche: 208 kcal

Eiweiß 3,7 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 5,3 g 41 % kcal
Fett 1,7 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Müllermilch Zero, Schoko

Eiweiß: 28.8 % Kohlenhydrate: 41.3 % Fett: 29.8 %

Nährwerte von Müllermilch Zero, Schoko im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (400 ml)
Brennwert 52,0 kcal218,0 kJ 208,0 kcal872,0 kJ
Eiweiß 3,7 g 14,8 g
Kohlenhydrate 5,3 g 21,2 g
davon Zucker 4,9 g 19,6 g
Fett 1,7 g 6,8 g
Salz 0,14 g 0,56 g
Wassergehalt 80,0 % 80,0 %
Broteinheiten 0,4 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müllermilch Zero, Schoko je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Müllermilch Zero, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus Flasche Müllermilch Zero, Schoko wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 56 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 222 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müllermilch Zero, Schoko

Wie viele Kalorien hat Müllermilch Zero, Schoko?

100 ml Müllermilch Zero, Schoko enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (Flasche, 400 ml) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat Müllermilch Zero, Schoko?

Je 100 ml: 3,7 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müllermilch Zero, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Müllermilch Zero, Schoko rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Müllermilch Zero, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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