Sonstiges - Müller
Müllermilch Zero, Schoko - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
52kcal
218 kJ · 1 Glas: 104 kcal
Brennwertverteilung von Müllermilch Zero, Schoko
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Müllermilch Zero, Schoko je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Müllermilch Zero, Schoko im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 52,0 kcal / 218,0 kJ | 104,0 kcal / 436,0 kJ |
| Eiweiß | 3,7 g | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 5,3 g | 10,6 g |
| davon Zucker | 4,8 g | 9,6 g |
| Fett | 1,7 g | 3,4 g |
| Salz | 0,13 g | 0,26 g |
| Wassergehalt | 80,0 % | 80,0 % |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
1 Glas Müllermilch Zero, Schoko abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Glas Müllermilch Zero, Schoko wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 111 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Müllermilch Zero, Schoko
Wie viele Kalorien hat Müllermilch Zero, Schoko?
100 ml Müllermilch Zero, Schoko enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 104 kcal.
Welche Nährwerte hat Müllermilch Zero, Schoko?
Je 100 ml: 3,7 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müllermilch Zero, Schoko?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Müllermilch Zero, Schoko rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Müllermilch Zero, Schoko zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.



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