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Sonstiges - Müller

Müllermilch Zero Banane, 0% Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

50kcal

209 kJ · 1 Glas: 100 kcal

Eiweiß 3,5 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 5,5 g 44 % kcal
Fett 1,5 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Müllermilch Zero Banane, 0% Zuckerzusatz

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 27.3 %

Nährwerte von Müllermilch Zero Banane, 0% Zuckerzusatz im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 50,0 kcal209,0 kJ 100,0 kcal418,0 kJ
Eiweiß 3,5 g 7,0 g
Kohlenhydrate 5,5 g 11,0 g
davon Zucker 4,9 g 9,8 g
Fett 1,5 g 3,0 g
Salz 0,12 g 0,24 g
Wassergehalt 88,0 % 88,0 %
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

Vitamine

Vitamin B1 0.23 mg 0.46 mg
Vitamin B12 0.5 µg 1 µg
Vitamin B2 0.35 mg 0.7 mg
Vitamin B6 0.28 mg 0.56 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müllermilch Zero Banane, 0% Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Müllermilch Zero Banane, 0% Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Glas Müllermilch Zero Banane, 0% Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 107 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müllermilch Zero Banane, 0% Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Müllermilch Zero Banane, 0% Zuckerzusatz?

100 ml Müllermilch Zero Banane, 0% Zuckerzusatz enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Müllermilch Zero Banane, 0% Zuckerzusatz?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müllermilch Zero Banane, 0% Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Müllermilch Zero Banane, 0% Zuckerzusatz rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Müllermilch Zero Banane, 0% Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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