Sonstiges - Müller
Müllermilch weiße Schoko Pistazie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
76kcal
317 kJ · 1 Flasche: 303 kcal
Brennwertverteilung von Müllermilch weiße Schoko Pistazie
Nährwerte von Müllermilch weiße Schoko Pistazie im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Flasche (400 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 75,7 kcal317,0 kJ | 302,8 kcal1.268,0 kJ |
| Eiweiß | 3,2 g | 12,8 g |
| Kohlenhydrate | 12,2 g | 48,8 g |
| davon Zucker | 11,7 g | 46,8 g |
| Fett | 1,5 g | 6,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g | 4,0 g |
| Salz | 0,20 g | 0,80 g |
| Wassergehalt | 83,0 % | 83,0 % |
| Broteinheiten | 1,0 g | 4,0 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 0.28 mg | 1.12 mg |
| Vitamin E | 2.9 mg | 11.6 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Müllermilch weiße Schoko Pistazie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche Müllermilch weiße Schoko Pistazie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 303 kcal aus 1 Flasche Müllermilch weiße Schoko Pistazie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 81 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 323 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Müllermilch weiße Schoko Pistazie
Wie viele Kalorien hat Müllermilch weiße Schoko Pistazie?
100 ml Müllermilch weiße Schoko Pistazie enthalten 76 kcal (317 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 400 ml) kommt auf 303 kcal.
Welche Nährwerte hat Müllermilch weiße Schoko Pistazie?
Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müllermilch weiße Schoko Pistazie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Müllermilch weiße Schoko Pistazie rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Müllermilch weiße Schoko Pistazie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 303 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 323 Minuten Krafttraining.
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