Sonstiges - Müller
Müllermilch, Typ Choco Caramel Cookie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
69kcal
289 kJ · 1 Glas: 138 kcal
Brennwertverteilung von Müllermilch, Typ Choco Caramel Cookie
Nährwerte von Müllermilch, Typ Choco Caramel Cookie im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 69,0 kcal289,0 kJ | 138,0 kcal578,0 kJ |
| Eiweiß | 3,4 g | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 10,1 g | 20,2 g |
| davon Zucker | 9,5 g | 19,0 g |
| Fett | 1,6 g | 3,2 g |
| Salz | 0,16 g | 0,32 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 0.23 mg | 0.46 mg |
| Vitamin B12 | 5 µg | 10 µg |
| Vitamin B2 | 0.35 mg | 0.7 mg |
| Vitamin B6 | 0.28 mg | 0.56 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Müllermilch, Typ Choco Caramel Cookie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Müllermilch, Typ Choco Caramel Cookie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 1 Glas Müllermilch, Typ Choco Caramel Cookie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 147 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Müllermilch, Typ Choco Caramel Cookie
Wie viele Kalorien hat Müllermilch, Typ Choco Caramel Cookie?
100 ml Müllermilch, Typ Choco Caramel Cookie enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 138 kcal.
Welche Nährwerte hat Müllermilch, Typ Choco Caramel Cookie?
Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müllermilch, Typ Choco Caramel Cookie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Müllermilch, Typ Choco Caramel Cookie rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Müllermilch, Typ Choco Caramel Cookie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.



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