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Sonstiges - Müller

Müllermilch Shake Saison, Typ Haselnuss-Waffel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ

Eiweiß 3,4 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 9,8 g 47 % kcal
Fett 3,5 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Müllermilch Shake Saison, Typ Haselnuss-Waffel

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 46.5 % Fett: 37.4 %

Nährwerte von Müllermilch Shake Saison, Typ Haselnuss-Waffel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 85,0 kcal356,0 kJ
Eiweiß 3,4 g
Kohlenhydrate 9,8 g
davon Zucker 9,4 g
Fett 3,5 g
Salz 0,14 g
Broteinheiten 0,8 g

Vitamine

Vitamin B1 0.23 mg
Vitamin B12 5 µg
Vitamin B2 0.35 mg
Vitamin B6 0.28 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müllermilch Shake Saison, Typ Haselnuss-Waffel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müllermilch Shake Saison, Typ Haselnuss-Waffel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 100 g Müllermilch Shake Saison, Typ Haselnuss-Waffel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 91 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müllermilch Shake Saison, Typ Haselnuss-Waffel

Wie viele Kalorien hat Müllermilch Shake Saison, Typ Haselnuss-Waffel?

100 g Müllermilch Shake Saison, Typ Haselnuss-Waffel enthalten 85 kcal (356 kJ).

Welche Nährwerte hat Müllermilch Shake Saison, Typ Haselnuss-Waffel?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müllermilch Shake Saison, Typ Haselnuss-Waffel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müllermilch Shake Saison, Typ Haselnuss-Waffel rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müllermilch Shake Saison, Typ Haselnuss-Waffel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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