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Sonstiges - Müller

Müllermilch Select weiße Schokolade Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

131kcal

548 kJ · 1 Glas: 262 kcal

Eiweiß 3,4 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 37 % kcal
Fett 7,7 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Müllermilch Select weiße Schokolade Himbeere

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 36.7 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Müllermilch Select weiße Schokolade Himbeere im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 131,0 kcal548,0 kJ 262,0 kcal1.096,0 kJ
Eiweiß 3,4 g 6,8 g
Kohlenhydrate 12,0 g 24,0 g
davon Zucker 11,2 g 22,4 g
Fett 7,7 g 15,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,0 g 10,0 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müllermilch Select weiße Schokolade Himbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Müllermilch Select weiße Schokolade Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 1 Glas Müllermilch Select weiße Schokolade Himbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 279 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müllermilch Select weiße Schokolade Himbeere

Wie viele Kalorien hat Müllermilch Select weiße Schokolade Himbeere?

100 ml Müllermilch Select weiße Schokolade Himbeere enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 262 kcal.

Welche Nährwerte hat Müllermilch Select weiße Schokolade Himbeere?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müllermilch Select weiße Schokolade Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Müllermilch Select weiße Schokolade Himbeere rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Müllermilch Select weiße Schokolade Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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