Sonstiges - Müller
Müllermilch Schoko Keks - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
80kcal
334 kJ · 1 Glas: 160 kcal
Brennwertverteilung von Müllermilch Schoko Keks
Nährwerte von Müllermilch Schoko Keks im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 79,8 kcal334,0 kJ | 159,6 kcal668,0 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 12,7 g | 25,4 g |
| davon Zucker | 11,6 g | 23,2 g |
| Fett | 1,6 g | 3,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g | 2,0 g |
| Salz | 0,20 g | 0,40 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 2,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Müllermilch Schoko Keks je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Müllermilch Schoko Keks abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 1 Glas Müllermilch Schoko Keks wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 170 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Müllermilch Schoko Keks
Wie viele Kalorien hat Müllermilch Schoko Keks?
100 ml Müllermilch Schoko Keks enthalten 80 kcal (334 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 160 kcal.
Welche Nährwerte hat Müllermilch Schoko Keks?
Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 12,7 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müllermilch Schoko Keks?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Müllermilch Schoko Keks rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Müllermilch Schoko Keks zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.



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