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Sonstiges - Müller

Müllermilch, Schoko-Cocos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

70kcal

293 kJ · Flasche: 280 kcal

Eiweiß 3,4 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 10,3 g 60 % kcal
Fett 1,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Müllermilch, Schoko-Cocos

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 59.5 % Fett: 20.8 %

Nährwerte von Müllermilch, Schoko-Cocos im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (400 ml)
Brennwert 70,0 kcal293,0 kJ 280,0 kcal1.172,0 kJ
Eiweiß 3,4 g 13,6 g
Kohlenhydrate 10,3 g 41,2 g
davon Zucker 9,6 g 38,4 g
Fett 1,6 g 6,4 g
Salz 0,13 g 0,52 g
Broteinheiten 0,9 g 3,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müllermilch, Schoko-Cocos je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Müllermilch, Schoko-Cocos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus Flasche Müllermilch, Schoko-Cocos wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 75 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 299 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müllermilch, Schoko-Cocos

Wie viele Kalorien hat Müllermilch, Schoko-Cocos?

100 ml Müllermilch, Schoko-Cocos enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (Flasche, 400 ml) kommt auf 280 kcal.

Welche Nährwerte hat Müllermilch, Schoko-Cocos?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müllermilch, Schoko-Cocos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Müllermilch, Schoko-Cocos rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Müllermilch, Schoko-Cocos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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