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Sonstiges - Müller

Müllermilch Schoko Caramel Cookie, limituert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

76kcal

318 kJ · 1 Glas: 152 kcal

Eiweiß 3,3 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 12,2 g 65 % kcal
Fett 1,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Müllermilch Schoko Caramel Cookie, limituert

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 64.6 % Fett: 17.9 %

Nährwerte von Müllermilch Schoko Caramel Cookie, limituert im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 76,0 kcal318,0 kJ 152,0 kcal636,0 kJ
Eiweiß 3,3 g 6,6 g
Kohlenhydrate 12,2 g 24,4 g
davon Zucker 11,4 g 22,8 g
Fett 1,5 g 3,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g 2,0 g
Salz 0,20 g 0,40 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

Vitamine

Vitamin B6 0.28 mg 0.56 mg
Vitamin E 2.9 mg 5.8 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müllermilch Schoko Caramel Cookie, limituert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Müllermilch Schoko Caramel Cookie, limituert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 1 Glas Müllermilch Schoko Caramel Cookie, limituert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 41 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 162 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müllermilch Schoko Caramel Cookie, limituert

Wie viele Kalorien hat Müllermilch Schoko Caramel Cookie, limituert?

100 ml Müllermilch Schoko Caramel Cookie, limituert enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 152 kcal.

Welche Nährwerte hat Müllermilch Schoko Caramel Cookie, limituert?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müllermilch Schoko Caramel Cookie, limituert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Müllermilch Schoko Caramel Cookie, limituert rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Müllermilch Schoko Caramel Cookie, limituert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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