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Müllermilch, Salty Caramel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
71kcal
297 kJ · 1 Glas: 142 kcal
Brennwertverteilung von Müllermilch, Salty Caramel
Nährwerte von Müllermilch, Salty Caramel im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 71,0 kcal297,0 kJ | 142,0 kcal594,0 kJ |
| Eiweiß | 3,2 g | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 11,4 g | 22,8 g |
| davon Zucker | 10,7 g | 21,4 g |
| Fett | 1,4 g | 2,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 1,8 g |
| Salz | 0,30 g | 0,60 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 0.23 mg | 0.46 mg |
| Vitamin B2 | 0.35 mg | 0.7 mg |
| Vitamin B6 | 0.28 mg | 0.56 mg |
| Vitamin E | 2.9 mg | 5.8 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Müllermilch, Salty Caramel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Müllermilch, Salty Caramel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 1 Glas Müllermilch, Salty Caramel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 151 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Müllermilch, Salty Caramel
Wie viele Kalorien hat Müllermilch, Salty Caramel?
100 ml Müllermilch, Salty Caramel enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 142 kcal.
Welche Nährwerte hat Müllermilch, Salty Caramel?
Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 11,4 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müllermilch, Salty Caramel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Müllermilch, Salty Caramel rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Müllermilch, Salty Caramel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.
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