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Sonstiges - Müller

Müllermilch Salted Caramel Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

71kcal

297 kJ · 1 Glas: 142 kcal

Eiweiß 3,5 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 10,3 g 58 % kcal
Fett 1,7 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Müllermilch Salted Caramel Brownie

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 58.4 % Fett: 21.7 %

Nährwerte von Müllermilch Salted Caramel Brownie im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 71,0 kcal297,0 kJ 142,0 kcal594,0 kJ
Eiweiß 3,5 g 7,0 g
Kohlenhydrate 10,3 g 20,6 g
davon Zucker 9,8 g 19,6 g
Fett 1,7 g 3,4 g
Salz 0,25 g 0,50 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

Vitamine

Vitamin B1 0.23 mg 0.46 mg
Vitamin B12 5 mg 10 mg
Vitamin B2 0.35 mg 0.7 mg
Vitamin B6 0.28 mg 0.56 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müllermilch Salted Caramel Brownie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Müllermilch Salted Caramel Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 1 Glas Müllermilch Salted Caramel Brownie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 151 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müllermilch Salted Caramel Brownie

Wie viele Kalorien hat Müllermilch Salted Caramel Brownie?

100 ml Müllermilch Salted Caramel Brownie enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat Müllermilch Salted Caramel Brownie?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müllermilch Salted Caramel Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Müllermilch Salted Caramel Brownie rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Müllermilch Salted Caramel Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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