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Sonstiges - Müller

Müllermilch Saison, Typ Nuss Nougat Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

75kcal

314 kJ · 1 Glas: 150 kcal

Eiweiß 3,3 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 11,6 g 62 % kcal
Fett 1,7 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Müllermilch Saison, Typ Nuss Nougat Creme

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 61.9 % Fett: 20.4 %

Nährwerte von Müllermilch Saison, Typ Nuss Nougat Creme im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 75,0 kcal314,0 kJ 150,0 kcal628,0 kJ
Eiweiß 3,3 g 6,6 g
Kohlenhydrate 11,6 g 23,2 g
davon Zucker 10,5 g 21,0 g
Fett 1,7 g 3,4 g
Salz 0,15 g 0,30 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

Vitamine

Vitamin B6 0.28 mg 0.56 mg
Vitamin E 2.9 mg 5.8 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müllermilch Saison, Typ Nuss Nougat Creme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Müllermilch Saison, Typ Nuss Nougat Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Glas Müllermilch Saison, Typ Nuss Nougat Creme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 160 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müllermilch Saison, Typ Nuss Nougat Creme

Wie viele Kalorien hat Müllermilch Saison, Typ Nuss Nougat Creme?

100 ml Müllermilch Saison, Typ Nuss Nougat Creme enthalten 75 kcal (314 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Müllermilch Saison, Typ Nuss Nougat Creme?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müllermilch Saison, Typ Nuss Nougat Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Müllermilch Saison, Typ Nuss Nougat Creme rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Müllermilch Saison, Typ Nuss Nougat Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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