Sonstiges - Müller
Müllermilch Saison, Typ Maple Walnut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
69kcal
289 kJ · 1 Glas: 138 kcal
Brennwertverteilung von Müllermilch Saison, Typ Maple Walnut
Nährwerte von Müllermilch Saison, Typ Maple Walnut im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 69,0 kcal289,0 kJ | 138,0 kcal578,0 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 10,6 g | 21,2 g |
| davon Zucker | 9,7 g | 19,4 g |
| Fett | 1,5 g | 3,0 g |
| Salz | 0,13 g | 0,26 g |
| Wassergehalt | 78,0 % | 78,0 % |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 0.23 mg | 0.46 mg |
| Vitamin B12 | 0.5 µg | 1 µg |
| Vitamin B2 | 0.35 mg | 0.7 mg |
| Vitamin B6 | 0.28 mg | 0.56 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Müllermilch Saison, Typ Maple Walnut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Müllermilch Saison, Typ Maple Walnut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 1 Glas Müllermilch Saison, Typ Maple Walnut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 147 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Müllermilch Saison, Typ Maple Walnut
Wie viele Kalorien hat Müllermilch Saison, Typ Maple Walnut?
100 ml Müllermilch Saison, Typ Maple Walnut enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 138 kcal.
Welche Nährwerte hat Müllermilch Saison, Typ Maple Walnut?
Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müllermilch Saison, Typ Maple Walnut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Müllermilch Saison, Typ Maple Walnut rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Müllermilch Saison, Typ Maple Walnut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.