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Sonstiges - Müller

Müllermilch Saison Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

77kcal

322 kJ · 1 Glas: 154 kcal

Eiweiß 3,6 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 11,4 g 60 % kcal
Fett 1,8 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Müllermilch Saison Cookie

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 59.8 % Fett: 21.3 %

Nährwerte von Müllermilch Saison Cookie im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 77,0 kcal322,0 kJ 154,0 kcal644,0 kJ
Eiweiß 3,6 g 7,2 g
Kohlenhydrate 11,4 g 22,8 g
davon Zucker 10,7 g 21,4 g
Fett 1,8 g 3,6 g
Salz 0,13 g 0,26 g
Wassergehalt 83,0 % 83,0 %
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

Vitamine

Vitamin B1 0.23 mg 0.46 mg
Vitamin B12 5 µg 10 µg
Vitamin B2 0.35 mg 0.7 mg
Vitamin B6 0.28 mg 0.56 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müllermilch Saison Cookie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Müllermilch Saison Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 1 Glas Müllermilch Saison Cookie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 41 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 164 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müllermilch Saison Cookie

Wie viele Kalorien hat Müllermilch Saison Cookie?

100 ml Müllermilch Saison Cookie enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 154 kcal.

Welche Nährwerte hat Müllermilch Saison Cookie?

Je 100 ml: 3,6 g Eiweiß, 11,4 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müllermilch Saison Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Müllermilch Saison Cookie rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Müllermilch Saison Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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