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Sonstiges - Müller

Müllermilch Limitiert ala Schoko-Caramel-Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

321 kJ

Eiweiß 3,3 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 12,2 g 65 % kcal
Fett 1,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Müllermilch Limitiert ala Schoko-Caramel-Cookie

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 64.6 % Fett: 17.9 %

Nährwerte von Müllermilch Limitiert ala Schoko-Caramel-Cookie im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 76,7 kcal321,0 kJ
Eiweiß 3,3 g
Kohlenhydrate 12,2 g
davon Zucker 11,4 g
Fett 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g
Salz 0,40 g
Broteinheiten 1,0 g

Vitamine

Vitamin B1 0.23 mg
Vitamin B2 0.35 mg
Vitamin B6 0.28 mg
Vitamin E 2.9 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müllermilch Limitiert ala Schoko-Caramel-Cookie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müllermilch Limitiert ala Schoko-Caramel-Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 100 g Müllermilch Limitiert ala Schoko-Caramel-Cookie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 82 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müllermilch Limitiert ala Schoko-Caramel-Cookie

Wie viele Kalorien hat Müllermilch Limitiert ala Schoko-Caramel-Cookie?

100 g Müllermilch Limitiert ala Schoko-Caramel-Cookie enthalten 77 kcal (321 kJ).

Welche Nährwerte hat Müllermilch Limitiert ala Schoko-Caramel-Cookie?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müllermilch Limitiert ala Schoko-Caramel-Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müllermilch Limitiert ala Schoko-Caramel-Cookie rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müllermilch Limitiert ala Schoko-Caramel-Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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