Sonstiges - Müller

Müllermilch heller Nugat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

69kcal

289 kJ · 1 Glas: 138 kcal

Eiweiß 3,3 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 10,4 g 60 % kcal

Fett 1,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Müllermilch heller Nugat

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 60.1 % Fett: 20.8 %

Nährwerte von Müllermilch heller Nugat im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müllermilch heller Nugat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Müllermilch heller Nugat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 1 Glas Müllermilch heller Nugat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müllermilch heller Nugat

Wie viele Kalorien hat Müllermilch heller Nugat?

100 ml Müllermilch heller Nugat enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 138 kcal.

Welche Nährwerte hat Müllermilch heller Nugat?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 10,4 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müllermilch heller Nugat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Müllermilch heller Nugat rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Müllermilch heller Nugat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

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