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Sonstiges - Diverse

Müllermilch Coco Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

80kcal

333 kJ · 100 g: 80 kcal

Eiweiß 3,4 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 12,6 g 64 % kcal
Fett 1,6 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Müllermilch Coco Schoko

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 64.3 % Fett: 18.4 %

Nährwerte von Müllermilch Coco Schoko im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 79,5 kcal333,0 kJ 79,5 kcal333,0 kJ
Eiweiß 3,4 g 3,4 g
Kohlenhydrate 12,6 g 12,6 g
davon Zucker 11,6 g 11,6 g
Fett 1,6 g 1,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 1,1 g
Salz 0,10 g 0,10 g
Broteinheiten 1,1 g 1,1 g

Vitamine

Vitamin B6 0.28 mg 0.28 mg
Vitamin E 2.9 mg 2.9 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müllermilch Coco Schoko je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müllermilch Coco Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 100 g Müllermilch Coco Schoko wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 85 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müllermilch Coco Schoko

Wie viele Kalorien hat Müllermilch Coco Schoko?

100 ml Müllermilch Coco Schoko enthalten 80 kcal (333 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Müllermilch Coco Schoko?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 12,6 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müllermilch Coco Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Müllermilch Coco Schoko rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müllermilch Coco Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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