Sonstiges - Müller
Müllermilch, Churros - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
67kcal
281 kJ · Becher: 281 kcal
Brennwertverteilung von Müllermilch, Churros
Nährwerte von Müllermilch, Churros im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (420 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 67,0 kcal281,0 kJ | 281,4 kcal1.180,2 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g | 13,9 g |
| Kohlenhydrate | 10,3 g | 43,3 g |
| davon Zucker | 9,7 g | 40,7 g |
| Fett | 1,4 g | 5,9 g |
| Salz | 0,14 g | 0,59 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 3,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Müllermilch, Churros je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Müllermilch, Churros abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus Becher Müllermilch, Churros wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 300 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Müllermilch, Churros
Wie viele Kalorien hat Müllermilch, Churros?
100 g Müllermilch, Churros enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (Becher, 420 g) kommt auf 281 kcal.
Welche Nährwerte hat Müllermilch, Churros?
Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müllermilch, Churros?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müllermilch, Churros rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Müllermilch, Churros zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.