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Müllermilch a là Eiskaffe, 1.5% Fett im Milchanteil, Buttermilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
76kcal
316 kJ · 1 Glas: 151 kcal
Brennwertverteilung von Müllermilch a là Eiskaffe, 1.5% Fett im Milchanteil, Buttermilch
Nährwerte von Müllermilch a là Eiskaffe, 1.5% Fett im Milchanteil, Buttermilch im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 75,5 kcal316,0 kJ | 151,0 kcal632,0 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 12,2 g | 24,4 g |
| davon Zucker | 11,2 g | 22,4 g |
| Fett | 1,4 g | 2,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 1,8 g |
| Salz | 0,20 g | 0,40 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 0.28 mg | 0.56 mg |
| Vitamin E | 2.4 mg | 4.8 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Müllermilch a là Eiskaffe, 1.5% Fett im Milchanteil, Buttermilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Müllermilch a là Eiskaffe, 1.5% Fett im Milchanteil, Buttermilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 1 Glas Müllermilch a là Eiskaffe, 1.5% Fett im Milchanteil, Buttermilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 161 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Müllermilch a là Eiskaffe, 1.5% Fett im Milchanteil, Buttermilch
Wie viele Kalorien hat Müllermilch a là Eiskaffe, 1.5% Fett im Milchanteil, Buttermilch?
100 ml Müllermilch a là Eiskaffe, 1.5% Fett im Milchanteil, Buttermilch enthalten 76 kcal (316 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 151 kcal.
Welche Nährwerte hat Müllermilch a là Eiskaffe, 1.5% Fett im Milchanteil, Buttermilch?
Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müllermilch a là Eiskaffe, 1.5% Fett im Milchanteil, Buttermilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Müllermilch a là Eiskaffe, 1.5% Fett im Milchanteil, Buttermilch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Müllermilch a là Eiskaffe, 1.5% Fett im Milchanteil, Buttermilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.
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