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Sonstiges - Müller

müller Shot Extrem, choco Peanuts - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

84kcal

352 kJ · Becher: 198 kcal

Eiweiß 12,7 g 61 % kcal
Kohlenhydrate 4,4 g 21 % kcal
Fett 1,6 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von müller Shot Extrem, choco Peanuts

Eiweiß: 61.4 % Kohlenhydrate: 21.3 % Fett: 17.4 %

Nährwerte von müller Shot Extrem, choco Peanuts im Detail

Nährwert pro 100 ml Becher (236 ml)
Brennwert 84,0 kcal352,0 kJ 198,2 kcal830,7 kJ
Eiweiß 12,7 g 30,0 g
Kohlenhydrate 4,4 g 10,4 g
davon Zucker 4,3 g 10,1 g
Fett 1,6 g 3,8 g
Salz 0,43 g 1,01 g
Broteinheiten 0,4 g 0,9 g

Vitamine

Vitamin B1 0.24 mg 0.57 mg
Vitamin B12 0.53 µg 1.25 µg
Vitamin B2 0.37 mg 0.87 mg
Vitamin B6 0.29 mg 0.68 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für müller Shot Extrem, choco Peanuts je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher müller Shot Extrem, choco Peanuts abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus Becher müller Shot Extrem, choco Peanuts wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 53 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 211 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu müller Shot Extrem, choco Peanuts

Wie viele Kalorien hat müller Shot Extrem, choco Peanuts?

100 ml müller Shot Extrem, choco Peanuts enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (Becher, 236 ml) kommt auf 198 kcal.

Welche Nährwerte hat müller Shot Extrem, choco Peanuts?

Je 100 ml: 12,7 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt müller Shot Extrem, choco Peanuts?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml müller Shot Extrem, choco Peanuts rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher müller Shot Extrem, choco Peanuts zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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