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Sonstiges - Molkerei Alois Müller

Müller - Müllermilch Banane, im Becher - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

75kcal

314 kJ

Eiweiß 3,4 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 12,2 g 65 % kcal
Fett 1,4 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Müller - Müllermilch Banane, im Becher

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 65.1 % Fett: 16.8 %

Nährwerte von Müller - Müllermilch Banane, im Becher im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 75,0 kcal314,0 kJ
Eiweiß 3,4 g
Kohlenhydrate 12,2 g
davon Zucker 11,4 g
Fett 1,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Salz 0,10 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müller - Müllermilch Banane, im Becher je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müller - Müllermilch Banane, im Becher abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 100 g Müller - Müllermilch Banane, im Becher wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 80 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müller - Müllermilch Banane, im Becher

Wie viele Kalorien hat Müller - Müllermilch Banane, im Becher?

100 g Müller - Müllermilch Banane, im Becher enthalten 75 kcal (314 kJ).

Welche Nährwerte hat Müller - Müllermilch Banane, im Becher?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müller - Müllermilch Banane, im Becher?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müller - Müllermilch Banane, im Becher rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müller - Müllermilch Banane, im Becher zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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