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Sonstiges - Müller

Müller Milchreis, Typ Spaghetti Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ

Eiweiß 3,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 17,7 g 69 % kcal
Fett 2,2 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Müller Milchreis, Typ Spaghetti Eis

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 69.0 % Fett: 19.3 %

Nährwerte von Müller Milchreis, Typ Spaghetti Eis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 103,0 kcal431,0 kJ
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 17,7 g
davon Zucker 11,8 g
Fett 2,2 g
Salz 0,24 g
Broteinheiten 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müller Milchreis, Typ Spaghetti Eis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müller Milchreis, Typ Spaghetti Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g Müller Milchreis, Typ Spaghetti Eis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 110 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müller Milchreis, Typ Spaghetti Eis

Wie viele Kalorien hat Müller Milchreis, Typ Spaghetti Eis?

100 g Müller Milchreis, Typ Spaghetti Eis enthalten 103 kcal (431 kJ).

Welche Nährwerte hat Müller Milchreis, Typ Spaghetti Eis?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 17,7 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müller Milchreis, Typ Spaghetti Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müller Milchreis, Typ Spaghetti Eis rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müller Milchreis, Typ Spaghetti Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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