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Sonstiges - Müller

Müller Milchreis Typ Maple-walnut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ

Eiweiß 3,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 12,6 g 60 % kcal
Fett 2,4 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Müller Milchreis Typ Maple-walnut

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 60.0 % Fett: 25.7 %

Nährwerte von Müller Milchreis Typ Maple-walnut im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 105,0 kcal440,0 kJ
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 12,6 g
davon Zucker 11,7 g
Fett 2,4 g
Salz 0,23 g
Broteinheiten 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müller Milchreis Typ Maple-walnut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müller Milchreis Typ Maple-walnut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Müller Milchreis Typ Maple-walnut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 112 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müller Milchreis Typ Maple-walnut

Wie viele Kalorien hat Müller Milchreis Typ Maple-walnut?

100 g Müller Milchreis Typ Maple-walnut enthalten 105 kcal (440 kJ).

Welche Nährwerte hat Müller Milchreis Typ Maple-walnut?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 12,6 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müller Milchreis Typ Maple-walnut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müller Milchreis Typ Maple-walnut rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müller Milchreis Typ Maple-walnut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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