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Sonstiges - Müller

Müller Milchreis High Protein Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ

Eiweiß 7,7 g 34 % kcal
Kohlenhydrate 9,8 g 43 % kcal
Fett 2,3 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Müller Milchreis High Protein Schoko

Eiweiß: 34.0 % Kohlenhydrate: 43.2 % Fett: 22.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müller Milchreis High Protein Schoko je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Müller Milchreis High Protein Schoko im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 91,0 kcal / 381,0 kJ
Eiweiß 7,7 g
Kohlenhydrate 9,8 g
davon Zucker 4,1 g
Fett 2,3 g
Salz 0,26 g
Broteinheiten 0,8 g

100 g Müller Milchreis High Protein Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 100 g Müller Milchreis High Protein Schoko wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 97 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müller Milchreis High Protein Schoko

Wie viele Kalorien hat Müller Milchreis High Protein Schoko?

100 g Müller Milchreis High Protein Schoko enthalten 91 kcal (381 kJ).

Welche Nährwerte hat Müller Milchreis High Protein Schoko?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müller Milchreis High Protein Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müller Milchreis High Protein Schoko rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müller Milchreis High Protein Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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