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Sonstiges - Müller

Müller Milchreis Beeren Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ

Eiweiß 3,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 17,4 g 69 % kcal
Fett 2,2 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Müller Milchreis Beeren Mix

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 68.6 % Fett: 19.5 %

Nährwerte von Müller Milchreis Beeren Mix im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 102,0 kcal427,0 kJ
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 17,4 g
davon Zucker 11,8 g
Fett 2,2 g
Salz 0,24 g
Broteinheiten 1,5 g

Mineralien

Kalium 81 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müller Milchreis Beeren Mix je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müller Milchreis Beeren Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Müller Milchreis Beeren Mix wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 109 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müller Milchreis Beeren Mix

Wie viele Kalorien hat Müller Milchreis Beeren Mix?

100 g Müller Milchreis Beeren Mix enthalten 102 kcal (427 kJ).

Welche Nährwerte hat Müller Milchreis Beeren Mix?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müller Milchreis Beeren Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müller Milchreis Beeren Mix rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müller Milchreis Beeren Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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