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Sonstiges - Diverse

Müller Chocolat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

705 kJ

Eiweiß 3,2 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 18,1 g 43 % kcal
Fett 9,1 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Müller Chocolat

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 49.0 %

Nährwerte von Müller Chocolat im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 168,4 kcal705,0 kJ
Eiweiß 3,2 g
Kohlenhydrate 18,1 g
davon Zucker 15,3 g
Fett 9,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,9 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müller Chocolat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müller Chocolat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 100 g Müller Chocolat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 180 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müller Chocolat

Wie viele Kalorien hat Müller Chocolat?

100 g Müller Chocolat enthalten 168 kcal (705 kJ).

Welche Nährwerte hat Müller Chocolat?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 18,1 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müller Chocolat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müller Chocolat rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müller Chocolat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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