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Müller Chocolat - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
168kcal
705 kJ
Brennwertverteilung von Müller Chocolat
Nährwerte von Müller Chocolat im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 168,4 kcal705,0 kJ |
| Eiweiß | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 18,1 g |
| davon Zucker | 15,3 g |
| Fett | 9,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,9 g |
| Salz | 0,10 g |
| Broteinheiten | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Müller Chocolat je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Müller Chocolat abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 100 g Müller Chocolat wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 180 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Müller Chocolat
Wie viele Kalorien hat Müller Chocolat?
100 g Müller Chocolat enthalten 168 kcal (705 kJ).
Welche Nährwerte hat Müller Chocolat?
Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 18,1 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müller Chocolat?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müller Chocolat rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müller Chocolat zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.



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