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Sonstiges - Mühlhäuser

Mühlhäuser Pflaumenmus Pro Activ, 30% weniger Kalorien - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ

Eiweiß 1,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 92 % kcal
Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Mühlhäuser Pflaumenmus Pro Activ, 30% weniger Kalorien

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 92.1 % Fett: 3.1 %

Nährwerte von Mühlhäuser Pflaumenmus Pro Activ, 30% weniger Kalorien im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 148,0 kcal620,0 kJ
Eiweiß 1,7 g
Kohlenhydrate 33,0 g
davon Zucker 29,0 g
Fett 0,5 g
Salz 0,55 g
Broteinheiten 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mühlhäuser Pflaumenmus Pro Activ, 30% weniger Kalorien je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mühlhäuser Pflaumenmus Pro Activ, 30% weniger Kalorien abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 100 g Mühlhäuser Pflaumenmus Pro Activ, 30% weniger Kalorien wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 158 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mühlhäuser Pflaumenmus Pro Activ, 30% weniger Kalorien

Wie viele Kalorien hat Mühlhäuser Pflaumenmus Pro Activ, 30% weniger Kalorien?

100 g Mühlhäuser Pflaumenmus Pro Activ, 30% weniger Kalorien enthalten 148 kcal (620 kJ).

Welche Nährwerte hat Mühlhäuser Pflaumenmus Pro Activ, 30% weniger Kalorien?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mühlhäuser Pflaumenmus Pro Activ, 30% weniger Kalorien?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mühlhäuser Pflaumenmus Pro Activ, 30% weniger Kalorien rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mühlhäuser Pflaumenmus Pro Activ, 30% weniger Kalorien zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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