Sonstiges - Rügenwalder Mühle

Mühlen Mett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ

Eiweiß 17,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 3 % kcal

Fett 13,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Mühlen Mett

Eiweiß: 35.6 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 61.3 %

Nährwerte von Mühlen Mett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mühlen Mett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mühlen Mett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 100 g Mühlen Mett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mühlen Mett

Wie viele Kalorien hat Mühlen Mett?

100 g Mühlen Mett enthalten 191 kcal (800 kJ).

Welche Nährwerte hat Mühlen Mett?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mühlen Mett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mühlen Mett rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mühlen Mett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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