Sonstiges - Rügenwalder Mühle
Mühlen BBQ-Filet, Paprika Typ-Hähnchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
202kcal
846 kJ · Stück: 172 kcal
Brennwertverteilung von Mühlen BBQ-Filet, Paprika Typ-Hähnchen
Nährwerte von Mühlen BBQ-Filet, Paprika Typ-Hähnchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (85 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 202,0 kcal846,0 kJ | 171,7 kcal719,1 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 10,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,7 g | 4,8 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,9 g |
| Fett | 13,0 g | 11,1 g |
| Salz | 2,40 g | 2,04 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mühlen BBQ-Filet, Paprika Typ-Hähnchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Mühlen BBQ-Filet, Paprika Typ-Hähnchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus Stück Mühlen BBQ-Filet, Paprika Typ-Hähnchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 46 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 183 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mühlen BBQ-Filet, Paprika Typ-Hähnchen
Wie viele Kalorien hat Mühlen BBQ-Filet, Paprika Typ-Hähnchen?
100 g Mühlen BBQ-Filet, Paprika Typ-Hähnchen enthalten 202 kcal (846 kJ). Eine Portion (Stück, 85 g) kommt auf 172 kcal.
Welche Nährwerte hat Mühlen BBQ-Filet, Paprika Typ-Hähnchen?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mühlen BBQ-Filet, Paprika Typ-Hähnchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mühlen BBQ-Filet, Paprika Typ-Hähnchen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Mühlen BBQ-Filet, Paprika Typ-Hähnchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.



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