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Müesli, HIGH PROTEIN - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

453kcal

1.897 kJ

Eiweiß 23,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 41 % kcal

Fett 18,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Müesli, HIGH PROTEIN

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 37.3 %

Nährwerte von Müesli, HIGH PROTEIN im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müesli, HIGH PROTEIN je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müesli, HIGH PROTEIN abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 100 g Müesli, HIGH PROTEIN wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müesli, HIGH PROTEIN

Wie viele Kalorien hat Müesli, HIGH PROTEIN?

100 g Müesli, HIGH PROTEIN enthalten 453 kcal (1.897 kJ).

Welche Nährwerte hat Müesli, HIGH PROTEIN?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 9,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müesli, HIGH PROTEIN?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müesli, HIGH PROTEIN rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müesli, HIGH PROTEIN zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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