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Sonstiges - Salzburg Milch

mucki plant protein, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

55kcal

230 kJ · 1 Glas: 110 kcal

Eiweiß 6,4 g 46 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 25 % kcal
Fett 1,8 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von mucki plant protein, vegan

Eiweiß: 45.9 % Kohlenhydrate: 25.1 % Fett: 29.0 %

Nährwerte von mucki plant protein, vegan im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 55,0 kcal230,0 kJ 110,0 kcal460,0 kJ
Eiweiß 6,4 g 12,8 g
Kohlenhydrate 3,5 g 7,0 g
davon Zucker 2,8 g 5,6 g
Fett 1,8 g 3,6 g
Salz 230,00 g 460,00 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mucki plant protein, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas mucki plant protein, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Glas mucki plant protein, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 117 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mucki plant protein, vegan

Wie viele Kalorien hat mucki plant protein, vegan?

100 ml mucki plant protein, vegan enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat mucki plant protein, vegan?

Je 100 ml: 6,4 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mucki plant protein, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml mucki plant protein, vegan rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas mucki plant protein, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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