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Sonstiges - Aldi

Mucci Sensation Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ · 1 Stück: 301 kcal

Eiweiß 5,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 31,0 g 35 % kcal
Fett 23,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Mucci Sensation Mandel

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 35.2 % Fett: 58.8 %

Nährwerte von Mucci Sensation Mandel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (85 g)
Brennwert 354,0 kcal1.482,0 kJ 300,9 kcal1.259,7 kJ
Eiweiß 5,2 g 4,4 g
Kohlenhydrate 31,0 g 26,4 g
davon Zucker 29,0 g 24,7 g
Fett 23,0 g 19,6 g
Salz 0,20 g 0,17 g
Broteinheiten 2,6 g 2,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mucci Sensation Mandel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mucci Sensation Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 1 Stück Mucci Sensation Mandel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 321 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mucci Sensation Mandel

Wie viele Kalorien hat Mucci Sensation Mandel?

100 g Mucci Sensation Mandel enthalten 354 kcal (1.482 kJ). Eine Portion (1 Stück, 85 g) kommt auf 301 kcal.

Welche Nährwerte hat Mucci Sensation Mandel?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mucci Sensation Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mucci Sensation Mandel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mucci Sensation Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.

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