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Sonstiges - Mucci

Mucci Duo Espresso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ

Eiweiß 2,9 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 38,0 g 47 % kcal
Fett 18,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Mucci Duo Espresso

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 46.7 % Fett: 49.8 %

Nährwerte von Mucci Duo Espresso im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 326,0 kcal1.365,0 kJ
Eiweiß 2,9 g
Kohlenhydrate 38,0 g
davon Zucker 33,0 g
Fett 18,0 g
Salz 0,35 g
Broteinheiten 3,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mucci Duo Espresso je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mucci Duo Espresso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 326 kcal aus 100 g Mucci Duo Espresso wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 87 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 348 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mucci Duo Espresso

Wie viele Kalorien hat Mucci Duo Espresso?

100 g Mucci Duo Espresso enthalten 326 kcal (1.365 kJ).

Welche Nährwerte hat Mucci Duo Espresso?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mucci Duo Espresso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mucci Duo Espresso rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mucci Duo Espresso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 326 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 348 Minuten Krafttraining.

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