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Sonstiges - Diverse

MST CREATINE KICK - COLA - CHERRY - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

96 kJ

Eiweiß 0,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 98 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von MST CREATINE KICK - COLA - CHERRY

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 97.6 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von MST CREATINE KICK - COLA - CHERRY im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 23,0 kcal96,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 4,0 g
davon Zucker 2,0 g
Fett 0,0 g
Salz 0,00 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MST CREATINE KICK - COLA - CHERRY je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g MST CREATINE KICK - COLA - CHERRY abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 100 g MST CREATINE KICK - COLA - CHERRY wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 25 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MST CREATINE KICK - COLA - CHERRY

Wie viele Kalorien hat MST CREATINE KICK - COLA - CHERRY?

100 g MST CREATINE KICK - COLA - CHERRY enthalten 23 kcal (96 kJ).

Welche Nährwerte hat MST CREATINE KICK - COLA - CHERRY?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MST CREATINE KICK - COLA - CHERRY?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MST CREATINE KICK - COLA - CHERRY rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g MST CREATINE KICK - COLA - CHERRY zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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