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Msli Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

434kcal

1.817 kJ · 100 g: 434 kcal

Eiweiß 5,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 64 % kcal

Fett 15,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Msli Riegel

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 31.6 %

Nährwerte von Msli Riegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Msli Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Msli Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 434 kcal aus 100 g Msli Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Msli Riegel

Wie viele Kalorien hat Msli Riegel?

100 g Msli Riegel enthalten 434 kcal (1.817 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 434 kcal.

Welche Nährwerte hat Msli Riegel?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Msli Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Msli Riegel rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Msli Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 434 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 463 Minuten Krafttraining.

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