Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Mrs. Muffins

Mrs Muffin, Belgian Chocolate Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ · Stück: 59 kcal

Eiweiß 5,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 41 % kcal
Fett 25,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Mrs Muffin, Belgian Chocolate Chips

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 41.1 % Fett: 53.8 %

Nährwerte von Mrs Muffin, Belgian Chocolate Chips im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (14 g)
Brennwert 420,0 kcal1.758,0 kJ 58,8 kcal246,1 kJ
Eiweiß 5,3 g 0,7 g
Kohlenhydrate 43,0 g 6,0 g
davon Zucker 27,0 g 3,8 g
Fett 25,0 g 3,5 g
Salz 0,69 g 0,10 g
Ballaststoffe 1,0 g 0,1 g
Broteinheiten 3,6 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mrs Muffin, Belgian Chocolate Chips je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Mrs Muffin, Belgian Chocolate Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus Stück Mrs Muffin, Belgian Chocolate Chips wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 63 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mrs Muffin, Belgian Chocolate Chips

Wie viele Kalorien hat Mrs Muffin, Belgian Chocolate Chips?

100 g Mrs Muffin, Belgian Chocolate Chips enthalten 420 kcal (1.758 kJ). Eine Portion (Stück, 14 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Mrs Muffin, Belgian Chocolate Chips?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mrs Muffin, Belgian Chocolate Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mrs Muffin, Belgian Chocolate Chips rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mrs Muffin, Belgian Chocolate Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige