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Sonstiges - Sugarbabes

Mrs. Crumbleberry (Sugarbabes) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ · Muffin: 469 kcal

Eiweiß 5,3 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 48,5 g 54 % kcal
Fett 15,9 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Mrs. Crumbleberry (Sugarbabes)

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 39.9 %

Nährwerte von Mrs. Crumbleberry (Sugarbabes) im Detail

Nährwert pro 100 g Muffin (130 g)
Brennwert 361,0 kcal1.511,0 kJ 469,3 kcal1.964,3 kJ
Eiweiß 5,3 g 6,9 g
Kohlenhydrate 48,5 g 63,1 g
Fett 15,9 g 20,7 g
Broteinheiten 4,0 g 5,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mrs. Crumbleberry (Sugarbabes) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Muffin Mrs. Crumbleberry (Sugarbabes) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 469 kcal aus Muffin Mrs. Crumbleberry (Sugarbabes) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 125 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 501 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mrs. Crumbleberry (Sugarbabes)

Wie viele Kalorien hat Mrs. Crumbleberry (Sugarbabes)?

100 g Mrs. Crumbleberry (Sugarbabes) enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (Muffin, 130 g) kommt auf 469 kcal.

Welche Nährwerte hat Mrs. Crumbleberry (Sugarbabes)?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 48,5 g Kohlenhydrate und 15,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mrs. Crumbleberry (Sugarbabes)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mrs. Crumbleberry (Sugarbabes) rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Muffin Mrs. Crumbleberry (Sugarbabes) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 469 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 501 Minuten Krafttraining.

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